記者／葉永祥
好幾十年前，我們無法從網路下訂單購買商品，也沒有社群網站可以打發時間，可接收到的資訊甚至是寥寥無幾，如今網路像個救世主般方便你我的生活，就算整天不出門，依舊可以打理生活一切所需，但水能載舟亦能覆舟，網路沉迷的事件不斷浮出檯面，成為未來不可忽視的社會問題之一。
近日清華大學教授李家同指出，現在有很多年輕人使用電腦都不經過大腦，把不該拍的影片都放上網，如果老是沉迷在網路世界而不充實自己的真實生活，那將會是「很危險」的事情。日前媒體也報導一位十六歲少年可以飛快地打字，卻沒辦法提起筆來打字；除此之外，越來越多青少年「宅」在家裡不出門，對於人群或社交活動有莫名的恐慌。
他山之石可攻錯 既可治標也可治本
究竟青少年花多久時間使用網路呢？香港城市大學進行的一份調查，在東亞各國當中台灣青少年每週平均上網超過30個鐘頭，居於東亞之冠。而南韓為了提倡社會可以健康的使用網路，日前發布《預防和消除網路遊戲沉迷政策》，政府將實施遊戲使用時間限制、強化本人身份認證制度等措施，並制定相關法律來規範遊戲運營商，以預防與消除對遊戲的過度沉迷。
而這個政策共有兩個主要的措施，首先是「疲勞度系統」，一旦超過一定時間限制，該遊戲的接入速度將減慢；「深夜時間關閉」是指午夜後網路遊戲將拒絕青少年的訪問。時間限制措施已經在南韓國內4個網路遊戲開始實施，計劃今年年內再增加15個遊戲，以覆蓋共佔市場79%的所有遊戲。
向下紮根不可忘 「百味」、「素養教育」皆可行
除了制定相關政策之外，最重要的要將這種健康使用網路的觀念植入青少年的心裡，培養出正確的使用習慣。青少年年紀輕且克制能力弱，而網路世界不受時空限制，具有刺激性，更容易陷溺其中而無法自拔，導致上網成癮，影響身心健康甚鉅。
日前就有教師提出「百味教育」，呼籲家長不要將電視電腦當成小孩的保母，唯有適當的陪伴，才可以讓小孩品嘗到各式各樣的生活經驗；而教育部次長日前也表示年輕一代的語言能力卻實不如早期，當然除了治標的強化語言之外，也要給予孩子正確的資訊素養觀念，並適時給孩子輔導，或尋求專業管道諮詢，給予青少兒一個更好的資訊環境，網路沉迷的社會問題或許可以得到解套。